DEINE COMFORT ZONE VERLASSEN
UND AN DEINE GRENZEN GEHEN
Im Boxen geht es um wesentlich mehr als nur Sport. Hinter dem ursprünglichen Kampf Mann gegen Mann verbirgt sich so viel mehr, was sich gut auf das alltägliche Leben übertragen lässt:
Einstecken - Austeilen, Ausweichen - in Deckung gehen, Hinfallen - wieder Aufstehen. Gerade darauf kommt es in unserer "School of Hard Knocks" - der Schule des Lebens - an.
Neben körperlicher Fitness spielen mentale Skills wie Motivation oder der Umgang mit Aggression und Angst eine wichtige Rolle.
Ein wahrer Kämpfer lässt sich nicht durch Niederschläge einschüchtern, sondern steht für seine Ansichten, Werte und Hoffnungen ein. Und genau das zählt - sowohl im Ring als auch im Büro, in der Schule oder im Alltag.
Durch Selbsterkenntnis erfahren wir Selbstrespekt.